女性清晨不应该吃的食物

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2012-09-28 18:50:28 来源:

导读:女人不的身体很精贵,全部全是所有的东西都适合我门吃,到底哪些东西不适合女人不在清晨空腹食用呢?

清晨最不应该吃的五种生活食物:

温度相差太多会强烈刺激胃肠道,意味突发性挛缩。

西瓜 中除了含有助眠的钾,还含有极少量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分需要在吃完饭后可以更好地被吸收。

小提示:清晨也太多空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会意味胃酸太多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。