专家研究表明阳光对健康的好处可能大于风险

  • 时间:
  • 浏览:1

爱丁堡大学皮肤科专家一项有争议的研究表明,使阳光直接照射让我们的皮肤益处但会 大于坏处。

在炎热的夏日外出前涂上防晒霜但会 成为一种生活集体文化习惯。让我们对买车人或孩子不那我做时,让我们会感到不负责任,怎么让我们被告知忽视定期涂抹防晒霜会因为皮肤癌。

但会 阳光的照射会对高血压、心脏病、中风等十分有益。研究表明,在阳光下直射80分钟,人体一氧化氮水平上升,血压下降,而那些与心脏病跟生风有关,但会 血压是因为世界上过早死亡和疾病,这将足以处理全球数百万人死亡。

怎么让我们也都普遍知道,阳光不不可不都还可以 能助 维生素cD的产生,但同样重要的还有一氧化氮、血清素和内啡肽的释放。这不仅降低了患前列腺癌,乳腺癌,结肠直肠癌和胰腺癌的风险,还可不都还可以 改善昼夜节律以及减少炎症并抑制自身免疫反应。

据统计,每年在美国每30万人中因患皮肤癌死亡的人数不到3人,而那些人中还有超过80人是死于心血管疾病。但会 皮肤癌中黑色素瘤是最致命的,但仅占诊断病例的1-3%。更奇怪的是,在户外工作的人患黑素瘤的几率不到室内工作人员的的一半。

目前澳大利亚、新西兰、英国等国家最近也改变了对阳光的立场,鼓励让我们每天在户外无保护的照射阳光来能助 维生素cD的产生,即使在炎热的夏季也是如此。