摔车后你必须要做的6件事

  • 时间:
  • 浏览:1

假若你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天朋友 都在 要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有你是什么 教你在摔车后怎样才能检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧处于后,第一件事只是确保你没办法 受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看算不算还健在还有知觉。不可能 互近暂时很多有第三辆车经过说说,赶紧转移到路边安全的地方结束了了了了仔细检查摔到哪里了。

怎样才能让 按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过好多好多 摔车的人,朋友 通常都声称自己没事,但往往都在 强行想从地上站起来的过后,一屁股摔回去。遇到你你是什么 状况,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你很多在第一时间跨上车来个Bunny hop,假若慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车合适受了哪种程度的伤即可。“在骑车过后,并且确保自己能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手不还可以380度转一圈吗?向上下左右3个方向转动你的脖子时只是感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你算不算不还可以继续骑,还是停下来找救援。

二、你是什么 基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢算不算还连在身上,有没办法 哪一处骨头刺穿了皮肤,是因为 那里大出血?不可能 你发现自己受了重伤说说,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案不还可以参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了自己的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,不可能 你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来说说,只是明你体表是没办法 大伤的。不可能 你还能走动,怎样才能让 还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

三、检查自己有没办法 摔得脑震荡了

检查你的头盔有没办法 比较明显的破损是3个 最简单直接判断脑袋算不算受到重伤的有效依据。罗斯说:“不可能 你摔车过后还能记起这条定律,那说明还没办法 摔懵。”不可能 你摔得脑震荡了,并且迷失方向感和感到迷惑,要有你在身边连自己现在在哪都他不知道了,那就妥妥的是不可能 摔懵了。“你骑车久了,大脑会产生使你感到愉快的物质——内啡肽,但那不一定有你在身边真实的感觉。你须要停下来,仔细分辨一下是都在 真的没事。”罗斯补充说。

四、检查轮组

假若你不可能 选用没办法 那此大的擦伤或撞伤过后,接下来就不还可以检查一下你的爱车了。关于你你是什么 点,Scott Kelly通过长期在Scott-3Rox Racing车队的工作经验,总结了你是什么 关键的步骤。

当有人拿着摔过的车来找Kelly时,Kelly会最先检查轮组。不可能 在摔车的过后,轮组是最先最直接受到冲击的3个 部位,也是最容易诊断有没办法 大难题的零件。不管你摔的怎样才能,Kelly都建议首先检查胎压,看看有没办法 爆胎,辐条有没办法 断,怎样才能让 是刹车有没办法 大难题。那此事情不还可以多确认几遍。

五、检查你是什么 零部件

刹车和变速有你在身边第3个要检查的地方。通常那此零部件不可能 被摔得变了角度,一般都不还可以用力掰回原位,但并且确保它们像原先一样紧实,何必 骑着骑着3个 兴奋又把它摁回去了。再检查一下链条,有没办法 掉到牙盘和五通之间,有没办法 断链?最后检查一下坐垫,算不算还老老实实安在坐管后面 。

六、检查车架

最后的最后,Kelly会检查一下车架,看看有没办法 裂缝或是刮蹭掉漆。这点对于碳纤维车架尤其重要,不可能 3个 小的裂缝很不可能 会在你继续骑行之下扩大成3个 很大的裂缝,怎样才能让 铝架或钢架则很多像碳架没办法 严重。